2009年11月05日
骨盤の歪みが、体全体のバランスをどれほど崩しているのか、ご存じのことと思います。
専門家じゃありませんが、股関節の柔らかさと、骨盤の歪みを調整することとは関係があると思います。
そこで、股関節を柔らかくしようと、お相撲さんのように“股割り”に挑戦する人が少なくないと思いますが…
そう、長続きしないんです。
だって、ツライですから。あの打たれ強いお相撲さんだって、誰かとパートナーを組んで股割りをしているくらいですからね。
一般人である私たちにはなかなか一人で実践するのは難しいと思いますが… いいグッズがあるんです。
それがこちら↓
この、一見大がかりな器具に乗っかり、ハンドルをぐるぐると回すだけ。
自分にぴったりの位置に合わせ、じわ～っと股関節を柔軟します。
これなら、後ろからパートナーに背中を押してもらう必要もありませんし、自分ひとりできれいなプロポーションを目指すことができそうです。
気になるお値段は… こちら
専門家じゃありませんが、股関節の柔らかさと、骨盤の歪みを調整することとは関係があると思います。
そこで、股関節を柔らかくしようと、お相撲さんのように“股割り”に挑戦する人が少なくないと思いますが…
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